Witajcie Przedszkolaki:)

Po świętach czas na ruch i aktywność fizyczną. Gotowi do zabawy?

1. Zabawa paluszkowa „Pajączek” metodą Batii Strauss

„Pajączek” to bardzo wesoła zabawa, która zapewni Wam
„wygimnastykowanie” paluszków

 

2. „Po co nam aktywność fizyczna”? – obejrzenie filmu edukacyjnego i
rozmowa z dziećmi na jego temat

Obejrzyjcie filmik edukacyjny  i spróbujcie odpowiedzieć na pytanie: „Po co nam aktywność fizyczna”?

 

3. Wspólne planowanie rodzinnych aktywności sportowych na najbliższe
dni

Zaplanujcie aktywności sportowe na najbliższe dni tj. spacer, wspólna
gimnastyka, bieganie, gra w piłkę, jazda na rowerze, rolka, hulajnodze etc. Jeśli pogoda nie będzie sprzyjająca – wiele ćwiczeń również można wykonywać w domku

 

4. Zabawy z wykorzystaniem metody Ruchu Rozwijającego W. Sherborne
„Rowerek”

Wykonajcie ćwiczenie „Rowerek”
Opis dla rodzica: dzieci i rodzice leżą na plecach na podłodze z
nogami uniesionymi w górę i ugiętymi kolanami. Leżą tak, aby jego
stopa była oparta o siebie. Następnie wspólnie wykonują tzw.
rowerek. Powtarzają rymowankę, różnicując jej tempo:

„Jedzie Radek na rowerze,
a pan Romek na skuterze.
Raz, dwa, trzy,
jedz i ty”.

 

5. Zabawa „Zrób to samo” – naśladowanie postawy ludzików, które są na obrazkach. Plansza demonstracyjna wydawnictwa MAC

Naśladuj postawy ludzików, które są na obrazkach.

https://flipbooki.mac.pl/przedszkole/os-bbplus-tablice/mobile/index.html#p=70

 

 6. Zaprojektowanie domowego toru przeszkód. Przypomnienie zasad
bezpieczeństwa podczas zabaw ruchowych w domu

Zaprojektujcie wspólnie domowy tor przeszkód. Przypomnijcie sobie
przy okazji zasady bezpieczeństwa podczas zabaw ruchowych w
domu.

 

7. Spacer z rodzicami: „Bijemy rodzinny rekord spacerowania”.

„Bijemy rodzinny rekord spacerowania” – brzmi ciekawie?                  Wybierzcie się na spacer. Wykorzystajcie krokomierz w
telefonie/zegarku i obliczcie trasę lub ilość, które udało się Wam
wykonać. Codziennie postarajcie się zrobić chociaż kilka kroków
więcej.

 

8. Karty pracy

W tym tygodniu wykonajcie karty pracy dotyczące sportu. Powodzenia:)